◆ピラティス vol.2 終了！◆

2017.02.02
ピラティスレッスン
.
今回は6名さまの参加でした！
硬くなった体がどんどん
ほぐされていくような
心地よい呼吸
きっちり基本から教えてくれるので全くの初心者でも安心でした
まずは自分の身体と向き合い
心身ともに滑らかになりたい！
そんな声をいただきました！

基本を覚えていくとどんどんレベルをあげてスムーズな呼吸とリズムで更に心地よいピラティスになるそうです。
次回16日です！
ご予約はお早めにどうぞ。