◆ピラティス vol.3 終了！◆

2017.02.16

ピラティスレッスン
3回目の開催になりました！

初参加の方が3名
継続の方が2名
少しづつ浸透しています。
今回ピラティス初めてのかたも呼吸法からすこしハードなレッスンも！
ひめとれポールも使って
眠っている筋肉を呼び覚まします！

次回は3/2木曜日
ご予約お待ちしています。